私は肩ぐらいの長さのセミロングですが、カットに行く時間が取れず、伸びてくると切れ毛が増えてきます。

ブラシやドライヤーを使用する時は、ヘアオイルなどを使用しています。なるべくドライヤーやヘアアイロンを使う時間を短くするようにしています。

洗浄力の強すぎるシャンプー剤を使用すると、頭皮や髪の毛がぱさついてしまいます。

インターネット通販で弱酸性でダメージヘア用のシャンプーを購入しています。弱酸性でアミノ酸のシャンプーは、洗い上がりがしっとりするので気に入っています。

切れ毛が気になっている時は、3日に一回程度トリートメントを使ってお手入れをしています。

以前はドラッグストアやホームセンターなどの安価な商品を、使っていましたが、40代ぐらいになってから髪質が変化してきました。

年齢に応じて髪質が変化するので、多少はお値段が高めでも、良質なシャンプー剤やトリートメントを使用しています。

買い物に行く時や、友人や夫と食事に行く時は、必ず洗い流さないトリートメントを使っています。

空いた時間が出来たら、早めに美容院に行ってカットをしてもらうようにしています。髪の毛が切れてしまうと、自然に修復はしないので、最終的にはカットは必要だと感じています。